Вперше грейпфрут був описаний в 1750 валлійським священиком Гріффітом Хьюджесом. Він називав його «забороненим плодом» і «одним із чудес Барбадосу». “Грейпфрутом” ці плоди назвали за те, що вони нерідко ростуть гронами, що нагадують грона винограду. Найкорисніші за своїми якостями олії отримують виключно методом холодного пресування. Відомий своїм бадьорим тонізуючим ароматом, грейпфрут має здатність піднімати настрій. Вплив олії спрямовано підвищення розумової активності, воно дозволяє позбутися ранкової сонливості. Олія грейпфрута має всі заспокійливі властивості. В ароматерапії його активно застосовують при профілактиці порушень роботи жовчного міхура та печінки. В основному як жовчогінний, сечогінний, токсиновий, що знижує рівень холестерину в крові засоби. Олію грейпфрута дуже добре використовувати як профілактичний засіб, що запобігає інфекції та застуді. Жінки особливо люблять застосовувати це масло у боротьбі з целюлітом та зайвою вагою. Олія грейпфрута допомагає контролювати апетит. Сприяє нормалізації жирового балансу – як в обміні речовин, так і у догляді за волоссям та шкірою. Воно славиться своїми властивостями, що очищають, і часто використовується для догляду за шкірою, забезпечуючи її чистоту і здоровий вигляд. Вплив на емоції Грейпфрут навчить по-справжньому цінувати та поважати своє фізичне тіло. Підтримає за критичного ставлення до себе, допоможе у відстоюванні права на самоповагу. Форми такого ставлення до себе можуть виявлятися в дієтах, що виснажують, засудженні своєї ваги або статури. Ефірне масло грейпфрута часто помилково застосовують як елемент найжорстокіших дієт та програм зниження ваги. Тоді як причина, через яку це масло допомагає приборкати емоційне заїдання полягає в його здатності до налагодження добрих відносин з тілом на основі кохання, терпимості та прийняття. Грейпфрут надихає на чесність через повагу до своїх фізичних потреб. Це масло допомагає прислухатися до своїх справжніх фізичних потреб та спонукань. А також – брати на себе відповідальність за свої почуття. Аромат грейпфрута вчить, що жодною кількістю їжі не вийде заповнити пролом у серці – це під силу зробити лише кохання. Взявши відповідальність за свої почуття на себе, відпадає необхідність прикривати свої почуття заїданням, знущанням над тілом, знущальним режимом тренувань. НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ: сором тіла, одержимість їжею або дієтами, проблеми з харчуванням, спотворене самосприйняття, порка. ПОЗИТИВНІ ЯКОСТІ: повага до фізичних потреб, прийняття тіла, доглянутість, здорове ставлення до їжі.