Бергамот є найвибагливішим із цитрусових рослин, що потребує особливого клімату та ґрунту для проростання. Італійці використовували бергамот протягом багатьох століть для зменшення стресу, спокою, а також для омолодження шкіри. У Греції незрілі зацукровані плоди використовуються як десерт, окремо або з кавою. Ефірну олію бергамоту активно використовують при застудних захворюваннях, при безсонні, для зняття болю різного походження: біль у горлі, зубний біль, головний біль, менструальний біль. Інгаляції ефірними парами бергамоту ефективні при запаленні слизових оболонок. Олія бергамота загоює рани різного походження, опіки, укуси комах, виразки, псоріаз, екзему. Бергамотова олія очищає шкіру обличчя, усуває вугровий висип, налагоджує роботу сальних та потових залоз, очищає пори обличчя від забруднень. Воно також має протигрибковий та антипаразитарний ефект. Основна властивість – сильний адаптоген зі слабким розслаблюючим ефектом. Ефірна олія бергамоту ефективно очищає та заспокоює подразнену шкіру. Тонізує, звужує пори, регулює секрецію сальних залоз, вирівнює колір обличчя. Це масло корисно розпорошувати та вдихати для покращення зору. Використовується для профілактики утворення каменів у жовчному міхурі – приймати з водою (по 1 краплі у склянці води). Маски для волосся з бергамоту ефективні при випаданні волосся. Вони живлять волосся, зміцнюють волосяні цибулини і сприяють зростанню нового здорового волосся. Лупа можна усунути, втираючи в шкіру голови масло бергамота. Завдяки дуже терпкому та насиченому запаху, бергамот застосовують у боротьбі з педикульозом. Через незвичайний приємний аромат бергамот і масло бергамота активно використовують у кулінарії. З плодів цієї рослини варять цукати та виробляють мармелад. Листя та квіти сушать і додають у чай. Чай з додаванням бергамоту дуже освіжає у спекотні літні дні. Олія бергамота вважається сильним афродизіаком, тому його застосовують при розладі роботи інтимних органів як у чоловіків, так і у жінок. Бергамот ефективний у серцевих справах. Ця цитрусова олія сприяє налагодженню душевної рівноваги, позбавляє туги та любовної залежності. Ця олія посилює духовний зв’язок між партнерами, а також притягує другу половинку. У той же час, умащуючи тіло маслом бергамота, людина зможе легко розлучитися з іншою людиною без жалю, душевних мук, страждань і переживань. Вплив на емоції Бергамот допомагає звільнитися від почуттів розпачу, самоосуду та заниженої самооцінки. Він закликає подивитись життя з оптимізмом. Ефірна олія бергамота очищувально впливає на застійні почуття і рамки переконань, що нас обмежують. Таким чином, аромат бергамота чудово працює з почуттями пригніченості та безнадії, пробуджуючи оптимізм у душі, мужність, впевненість у собі, він веде до чесного прийняття себе. Бергамот вчить відпускати самоосуд через набуття безумовної любові до себе. Негативні емоції: відчай, занижена самооцінка, самоосудження, непривабливість, безнадійність позитивні якості: самоприйняття, оптимізм, впевненість, надія, привабливість